A4A
Dauer: nach Bedarf
Kosten: auf Anfrage
Athletes for Athletes: Athleten arbeiten mit und für Athleten. Betreuung im Bereich Athletik ausserhalb von Wettkämpfen, physiotherapeutisch und im Trainingsbereich. Wir schauen gemeinsam mit euch und euren Trainern, wo wir euch unterstützen und fördern sowie präventiv eingreifen können.
Wettkampfbetreuung
Dauer: nach Bedarf
Kosten: auf Anfrage
Wir sind bei eurem Wettkampf dabei und können somit bei Verletzungen oder Schmerzen direkt eingreifen. Weiter kann vorbereitend und unterstützend durch Needling, Taping, Massage oder Warm up Gestaltung mitgewirkt werden.
Medizinisches Personaltraining
Dauer: 55 Min.
Kosten: 140.-
10er Abo: 1300.-
Kostenübernahme: je nach Krankenkasse kann ein Teil davon übernommen werden. Wir erarbeiten gemeinsam nach einem Screening einen Plan, welcher Dysbalancen ausgleicht und euch fit macht für euren ganz individuellen Alltag. Egal was das Ziel ist, wir unterstützen dich auf diesem Weg und wollen vor allem eins: schmerzfrei und mit gutem Körpergefühl dieses Ziel erreichen.
Medizinische Trainingstherapie
Dauer: 3 Monate
Kosten: ärztliche Verordnung
Mitten in der Stadt können Sie unseren Trainingsraum in ruhigem und privatem Setting nutzen. Nach Abschluss einer physiotherapeutischen Intervention können Sie mit einer ärztlichen Verordnung während 3 Monaten jeweils 2x pro Woche bei uns nach unserem Plan trainieren. Bei Fragen sind wir für Sie da und Sie können sich bequem von zu Hause via App eintragen und so den Raum für sich buchen.
Trainings Abo
Dauer: 6 Monate
Kosten: 300.- CHF
Bei uns kannst du dir auch ein Trainingsabo / Fitnessabo kaufen. Damit erhälst du einen Physiocheck und wir erstellen dir anhand deiner Ziele und Wünsche einen Plan. Danach kannst du für 6 Monate unseren Raum in der Neuengasse buchen und ganz in Ruhe nutzen. Eintragen geht ganz einfach via App.
Yoga
Seit Oktober 2022 kannst du bei uns auch Yogakurse buchen. Melanie absolvierte im August und September 2022 ihr intensiv Training in Bali und ist seitdem anerkannte Yogainstruktorin. Die Kurse werden im Raum Biel und Bern stattfinden. Fragen/ Anmeldungen können du via Mail: melanie@thephysiotherapists.ch machen.
Kurs Breathe or Freeze
Dauer: 90 Min
Kosten: 20.- CHF
Wir gehen baden - draussen. Wenn es kalt ist. Durch das langsame Antasten an die kalte Temperatur unter geführter Atmung stressen wir unseren Körper, aber auf eine sehr gesunde Art und Weise. Du willst mehr wissen? Dann nimm an einem unserer Kurse teil. Die Daten findest du immer wieder auf unserem Instagram Kanal.
Stosswelle
Dauer: 30 Min.
Kosten: 100.-
7er Abo: 700.-
Kostenübernahme: mit ärztlicher Verordnung mit dem Bemerk «Elektrotherapie» wird die gesamte Therapie von Ihrer Krankenkasse (ausgenommen der Selbstbehalt) übernommen.
Am besten helfen unserer Erfahrung nach 7 Sequenzen à je 30’ im Wochenabstand.
Dry Needling
Dauer: 30 Min.
Kosten: 70 CHF
Kostenübernahme: bei ärztlich verordneter Physiotherapie wird dies durch die Krankenkasse abgedeckt (Achtung Selbstbehalt). Einzig der Materialaufschlag wird direkt verrechnet.
Wird nur nach Abklärung der Kontraindikationen sowie Einverständnis nach Hinweis der Gefahrenzonen durchgeführt.
Taping
Dauer: 30 Min.
Kosten: 70 CHF
Kostenübernahme: Taping kann über die Krankenkasse bei ärztlich verordneter Therapie abgerechnet werden. Somit fallen ausser Ihrem Selbstbehalt keine weiteren kosten für Sie an.
Schröpfen
Dauer: 30 Min.
Kosten: 60 CHF
oder auf Verordnung
Kiefer
Dauer: 25 Min.
Kosten: 60 CHF
Wird mit einer Verordnung durch die Krankenkasse übernommen.
verordn. Physiotherapie
Von Ihrem Arzt / Zahnarzt verordnete Physiotherapie.
Dauer: 9x 30 Min.
Kosten: Da die Therapie ärztlich verordnet ist, läuft dies direkt über Ihre Kranken-/ Unfallversicherung. Einzig der Selbstbehalt muss bei der Krankenversicherung bezahlt werden.
Physiotherapie (Selbstzahler)
25 Min. (normal)
Kosten: 60 CHF
50 Min. (intensiv)
Kosten: 110 CHF
10er Abonnement: ab 550 CHF
Short Check
Dauer: 15-30 Min.
Kosten: 50 CHF
Bei Erscheinung zum Termin gehen wir davon aus, dass die Kostenübernahme durch den Patienten vorgängig mit der Zusatzversicherung abgeklärt wurde. Es werden keine Rückerstattungen geleistet sollte die Therapie nicht von der Zusatzversicherung übernommen werden. Die Bezahlung erfolgt direkt nach der Behandlung, möglich sind Bar, Twint oder mit Kreditkarte. Terminabsagen werden bis zu 48h vor dem Termin toleriert. Anerkannt sind unsere Therapien beim EMR (diverse Versicherungen) und Visana. Wichtige Informationen für die Abklärung bei Ihrer Zusatzversicherung sind folgende: Therapeutin: Dunja Gerson ZSR Nummer: P849963 Methoden Nummer: Med. Masseurin mit eidgenössischem Fachausweis Nr. 118 Bei den Behandlungszeiten mit einzurechnen sind Anamnese, Begrüssung/Verabschiedung des Patienten. Die unten angegebene Zeit ist nicht die reine Behandlungszeit.
Klassische Massage
EMR anerkannt, ab Juli 2024 Visana und Helsana anerkannt
Aktuell 50% Rabatt!
30 Min. (normal)
Kosten: 60 CHF (aktuell 30 CHF)
60 Min. (intensiv)
Kosten: 120 CHF (aktuell 60 CHF)
Die bekannteste Art der Massagen ist die klassische Massage. Sie wird vor allem bei Muskelverspannungen, Schmerzen, zur Entspannung, vorbereitend bei sportlichen Aktivitäten oder als Regenerationsmassnahme nach dem Sport eingesetzt. Sie ist eine gezielte mechanische Behandlung des gesamten Körpers oder einzelner Körperteile.
• Ausgleich der Muskulatur
• Verminderung von Schmerzen
• Psychische Entspannung
• lösen von Verklebungen
• Mehrdurchblutung
• Lösen der Faszien
*die Klassische Massage beinhaltet diverse Untermethoden, welche alle über den Tarif der Klassischen Massage abgerechnet werden.
Manuelle Lymphdrainage
EMR anerkannt, ab Juli 2024 Visana und Helsana anerkannt
Aktuell 50% Rabatt!
30 Min. (normal)
Kosten: 60 CHF (aktuell 30 CHF)
60 Min. (intensiv)
Kosten: 120 CHF (aktuell 60 CHF)
Die manuelle Lymphdrainage wird bei Ödemen oder Schwellungen angewendet. Sie dient dazu Stauungen von Lymphflüssigkeit zu lösen. Durch diese spezielle Massagetechnik wird der Abtransport der Lymphe verbessert.
• Weiter kann die die Therapie auch bei Kopfschmerzen angewendet werden. Sie ist auch sehr beruhigend und hilft so bei Stress zur Ruhe zu kommen.
• In der Schwangerschaft kann die manuelle Lymphdrainage gegen geschwollene Beine und Füsse angewendet werden.
• Prä- und Postoperativ kann die manuelle Lymphdrainage angewendet werden, um Schwellungen nach der Operation vorzubeugen und eine schnellere Wundheilung zu begünstigen.
Fussreflexzonen-Massage
EMR anerkannt, ab Juli 2024 Visana und Helsana anerkannt
Aktuell 50% Rabatt!
30 Min. (normal)
Kosten: 60 CHF (aktuell 30 CHF)
60 Min. (intensiv)
Kosten: 120 CHF (aktuell 60 CHF)
Die Massageform der Füsse eignet sich zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit und zur Vorbeugung gegen Krankheiten. Es handelt sich um eine spezifische Drucktechnik, eine fliessende, dynamische Art von Druckmassage die an ganz genau festgelegten Reflexzonen am Fuss ansetzt.
Die Reflexzonen-Massage basiert auf dem Prinzip, dass es Reflexpunkte an Füssen und Händen gibt, die jedem Organ, jeder Drüse und Struktur des Körpers entsprechen. Die Reflexzonenarbeit kann folgende Wirkungen haben:
• Den Blutkreislauf lokal und auf Distanz anregen
• Organ- und Drüsenfunktionen normalisieren
• körperliche und Geistige Entspannung herbeiführen
• Stoffwechselendprodukte aus dem Körper ausscheiden
Bindegewebsmassage
ab Juli 2024 EMR, Visana und Helsana anerkannt
Aktuell 50% Rabatt!
30 Min. (normal)
Kosten: 60 CHF (aktuell 30 CHF)
60 Min. (intensiv)
Kosten: 120 CHF (aktuell 60 CHF)
Diese Methode hat eine lokale sowie reflektorische Wirkung. Das heisst, sie wird bei Verspannungen im Gewebe und Muskeln eingesetzt, sowie aber auch bei Beschwerden der inneren Organe. Oft werden Teile der Bindegewebsmassage auch in der klassischen Massage integriert.
Folgende Wirkungen hat die Bindegewebsmassage:
• Lokale Wirkung
• Durchblutungssteigerung
• Lösen von Verklebungen im Gewebe
• Lösen der Faszien
• Tonussenkung der Muskeln
⁰die Bindegewebsmassage beinhaltet einige Untermethoden, welche alle über den Tarif der Bindegewebsmassage abgerechnet werden.
*Colonmassage
Paul Vogler ist der Begründer der Kolonmassage (Kolon=Dickdarm), die sich bereits über Jahrzehnte klinisch bestens bewährt hat. Diese Technik gehört zur klassischen Massage.
Die Kolonmassage beeinflusst der Tonus, die Zirkulationsverhältnisse und die Bewegungsfunktionen der Bauchorgane. Es wird nicht nur ausschliesslich auf die Verdauungsorgane eingewirkt, sondern auch auf Lymphsystem, Blutdruck und Vegetativum.
Für folgende Beschwerden eignet sich die Kolonmassage besonders gut bei:
• Verstopfungen
• Blähungen
• Migräne (als Folge von Störungen der Verdauung)
• Durchfälle
*Triggerpunkt-Therapie
Triggerpunkte sind druckempfindliche Verhärtungen im Gewebe, die Schmerzen auslösen. Über diese Triggerpunkte kann der Schmerz reproduziert werden. Der Patient empfindet bei Stimulation/Triggern des Triggerpunktes seine typischen Beschwerden.
Grundsätzlich werden zwei Arten myofaszialer Triggerpunkte unterschieden:
• Aktive myofasziale Triggerpunkte: verursachen spontane Schmerzen (bei Bewegung und in Ruhe) sowie übertragene Schmerzen bei Stimulation/Triggern (Druck oder Zug).
• Latente myofasziale Triggerpunkte: sind überempfindliche Stellen im Gewebe, die keine spontanen Schmerzen bei Bewegung oder in Ruhe verursachen , sondern nur bei Reizung.
*Mobilisations- und Funktionsmassage
Die Funktions- und Mobilisationsmassage ist eine effektive Technik, um Verspannungen und Verklebungen im muskulären Bereich effizient zu behandeln.
Sie kombiniert passive Therapie mit Bewegung und fördert somit zusätzlich die Bewegungsfreiheit.
Das Ziel der Funktionsmassage sind:
• Schmerzminderung
• Förderung der Durchblutung
• Entspannung eines hyperaktiven Muskels
• Wiederherstellung der gesunden Beweglichkeit des Bewegungsapparates.
• Allfällige Narbenverklebungen können ausserdem gelöst werden
⁰Zentrifugalmassage
Diese Massagetechnik gehört zur Bindegewebsmassage. Sie wird im Schulterbereich hauptsächlich mit Seife und Wasser angewendet. Sie kann auch mit Öl oder Massagecreme durchgeführt werden.
Die Massage dient zur Behandlung von Erkrankungen im Schulter-Armbereich.
Sie bewirkt eine Anregung des Muskelstoffwechsel und reduziert das Schmerzempfinden. Wird vor allem bei folgenden Erkrankungen angewendet:
• Tennisellenbogen/ Golfer Ellenbogen
• Carpaltunnelsyndrom
• Impingmentsyndrom
• Frozen Shoulder
Die Behandlung kann auch bei muskulären Verspannungen im Schulterbereich angewendet werden.